”ノーマインド”とは、自分自身であるということ　幸せはそこにある

ノーマインドとは基本的に自分自身であるということ
私たちはすでに自分自身です
何か「することができる」「なれる」ものではありません。
私たちのストーリー、信念から焦点を外すことです。
それが、幸せを見つける方法です。
幸せはそこにあります。
幸せはカンペキな恋人や、美しい家や、美しい車を
持つことでは得られません。
それを手に入れたときには、少しの間幸せかもしれません。
その瞬間、欲望するマインドが止まり、実は少しの間、ノーマインドの中にいるからです。

”ノーマインド”はいつもここにある

インドの神秘家OSHOはとても美しいことを言いました。
私たちは、すでにブッダ（光明を得た存在）だと。
ノーマインドのスペースはすでに私たちの手の中にあるのです。
それはいつもここにあり、ここになかったことはないのです。
ただ、それに気づく、それを見る必要があるのです。
私たちは何度もノーマインドの中にいます。
たとえば、美しい花や美しい夕日を見たとき
それがノーマインドの瞬間です。

でもそれがそうだと気づかないのです。
美を感じるのは美しい夕日からではなく
私たちがノーマインドの瞬間にいるからです。

このグループで私はみなさんに
ノーマインドのスペースに気づいて欲しいのです。
たとえ小さな瞬間でも十分だと思います。
一度それに気づいたらそれは始まりだからです。
それは土台にひびが入るようなものです。